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SAISON 2017-2018 : SEMAINE DU 19 FÉVRIER

 DÉPART DE LA PISTE DE KERZINCUFF (ASTROLABE)

Mardi : à 19h sortie route/chemin ou prépa Marathon (éclairage)

Jeudi : à 19h fractionné Marathon (300m) ou sortie route/chemin (éclairage)

Samedi : départ à 9h30 pour une sortie d'une heure environ ou plus

   DÉPART DE KERMADEC 

Dimanche :  9h45 sortie longue de 1h40 (prévoir son ravito) ou la Course du Lac à Bourg-Blanc 

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 AGENDA

Dimanche 25 février :  Course du Lac à Bourg-Blanc (12km - 10h) en préparation du semi

Dimanche 4 mars : 3ème étape du Challenge de l'Elorn au Relecq Kerhuon 

Dimanche 18 mars : 4ème étape du Challenge de l'Elorn à Guipavas 

 

Très belle participation du CAK pour cette 45ème édition avec de beaux résultats ! 

MORLaIX 2017

cak.bzh 2017 - St-Pol/Morlaix 2017 (absents Paul et Guy partis chercher leur dossard)

Honneur au président qui boucle son semi en 1h49:16 et à Paul qui a vraiment bien déroulé puisqu'il termine en 1:36:16 !

Pour les 10km, Alain nous a fait le show en 52:53! Joëlle passe sous la barre des '1 heure' et valide son inscription à un semi !

Bravo à tous !

 

 

TPA 2017

cak.bzh 2017 - Photo Nadine Beuzet

Vincent et Paul, 13èmes de leur catégorie respectivement sur le 15 km et le 33 km. Beau parcours, du vrai trail,

bravo à eux et à l'organisation de Plougastel Sport Nature !